Body & Abs е високоинтензивна тренировка, предназначена за женската аудитория, по време на която ще изгорите значително количество калории и лесно ще се отървете от натрупаните мазнини и излишни килограми. Наблягайки на проблемните за дамите зони, а именно: седалището, бедрата и корема, Body & Abs несъмнено ще Ви помогне да повдигнете своето самочувствие в предстоящите топли месеци.
„Определям себе си като треньор – ментор и целта ми е да науча все повече хора как да се наслаждават на живота и да поддържат добра физическа форма. Вярвам че ключът към това, човек да се чувства добре в тялото си, е съвкупност от правилно хранене, физическа активност и щастлив живот.”, споделя Славея Георгиева, която ще води новите класове по Body & Abs в Pulse Fitness & Spa.
Груповото занимание е със средна степен на натовареност и е подходящо както за начинаещите, така и за по-напредналите фитнес ентусиасти. Интензитетът на преподаване е винаги съобразен с физическата подготовка на групата. Предимството тук е, че се работи едновременно за сила, баланс и издръжливост. Посредством тренировката, Вие ще можете да изградите желаната от Вас мускулатура и да подобрите своята координация.