Pulse CrossRX е програма, създадена с цел подобряване на силата, издръжливостта и общото физическо ниво. Участниците изпълняват различни функционални движения, упражнения със собствена тежет, кардо и гимнастика, за да постигнат комплексно натоварване. Под ръководството на опитни треньори, Pulse CrossRX предлага цялостна и мотивираща натовареност, при която трениращите на всяко ниво да могат да се предизвикат и да напредват към своите цели. С акцент върху функционалните движения и разнообразните тренировки, CrossRX не само подобрява физическата подготовка, но и насърчава по-дълбоко разбиране за възможностите на тялото.
- Продължителност на една тренировка 50-60 минути
- Степен на натоварване Средно и високо
- Подходящо за Начинаещи и напреднали
- Изгорени калории за една тренировка 800