Pulse Mladost – Фитнес в Младост, София

Pulse Mladost съчетава тренировки, възстановяване и релакс на едно място. Наслади се на просторна фитнес зона, групови тренировки и една от най-впечатляващите СПА зони в района на Младост, само на минути от Бизнес Парк София.

Работно време: Понеделник-Петък 06:30-22:00 ч. | Събота-Неделя 09:00-22:00 ч.

Площ: 5500 кв. м.

Зони: Кардио зона, Силова зона, Функционална зона, CrossRX зона, 5D Spinning Studio, Зали за групови тренировки, СПА зона

Подходящо за: Начинаещи, напреднали, активно спортуващи и тийнейджъри

Паркиране: Над 250 паркоместа с безплатен престой до 3 часа за посетителите на клуба.

КОНТАКТИ И ВРЪЗКА

КОНТАКТИ И ВРЪЗКА

За връзка с Pulse Mladost можеш да използваш посочената по-долу информация. 

Как да стигнеш до Pulse Mladost?

Pulse Mladost е достъпен:

  • С кола: Клубът се намира на бул. „Околовръстен път“ в непосредствена близост до Бизнес Парк София и основни пътни артерии в района на Младост.
  • От Бизнес Парк София: До клуба може да се стигне бързо както пеша, така и с автомобил.
  • С метро: Business Park е най-близката метростанция до клуба.
  • С градски транспорт: До клуба се намира спирка Кино арена II.
  • Паркиране: Клубът разполага с над 250 паркоместа и предлага безплатен паркинг до 3 часа, което осигурява удобно посещение както за тренировка, така и за използване на СПА зоната.

Ако имаш въпроси относно членство, групови тренировки, персонални тренировки или достъп до СПА зоната, свържи се с екипа на фитнес Pulse Mladost на посочения телефон.

Pulse Mladost - Един от най-големите фитнес и СПА комплекси в София

Ако търсиш фитнес в Младост 4 с просторни тренировъчни зони, модерни удобства и възможности за възстановяване, Pulse Младост предлага всичко това на една място. Клубът впечатлява с площ от 5500 кв. м., разпределена на 5 етажа.

Големият мащаб на клуба означава повече пространство за тренировки и по-малко чакане за уреди дори в по-натоварените часове.

Една от отличителните характеристики на този клуб е впечатляващата СПА зона. След тренировка можеш да се възползваш от различни видове съоръжения и специално обособени пространства за релакс.

Клубът разполага с няколко зони, а оборудването е подбрано така, че да осигури комфорт и ефективност по време на всяка тренировка. 

Освен разнообразните тренировъчни възможности, посетителите могат да се възползват от допълнителни фитнес услуги като масажно студио, магазин за спортни аксесоари и хранителни добавки, както и просторни зони за отдих.

Pulse в Младост 4 се утвърждава като предпочитан избор за хората, които търсят повече от стандартен фитнес клуб.

ИНФОРМАЦИЯ

Клубни зони

Pulse Mladost предлага различни зони за тренировки, отпускане и възстановяване след натоварване.

Кардио зоната предлага разнообразие от уреди за ефективни тренировки и подобряване на издръжливостта.

Функционалност: Подходяща за изгаряне на калории, подобряване на кондицията и подготовка за по-интензивни тренировки.

Оборудване и характеристики:

  • Бягащи пътеки;
  • Велоергометри;
  • Кростренажори;
  • Просторна тренировъчна среда;
  • Панорамни гледки към района.

За кого е подходяща: За начинаещи и напреднали.

Съвет: Използвай кардио тренировката като загрявка преди работа със силови фитнес уреди.

Силовата зона е разположена на два етажа и предлага разнообразно фитнес оборудване за развитие на сила и мускулна маса.

Функционалност: Изграждане на сила, мускулатура и подобряване на спортните резултати.

Оборудване и характеристики:

  • Свободни тежести;
  • Шанги и дискове;
  • Лежанки;
  • Машини за всички основни мускулни групи;
  • Просторна зона free weight.

За кого е подходяща: За напреднали трениращи и начинаещи с конкретни цели.

Съвет: Комбинирай упражнения със свободни тежести и уреди за по-добри резултати.

Функционална зона

Функционалната зона е пространство за динамични тренировки, които развиват сила, мобилност и координация.

Функционалност: Подобряване на общата физическа подготовка и спортните умения.

Функционалната зона е пространство за динамични тренировки, които развиват сила, мобилност и координация.

Функционалност: Подобряване на общата физическа подготовка и спортните умения.

Оборудване и характеристики:

  • Свободно тренировъчно пространство;
  • Съоръжения за кондиционни упражнения;
  • Зона за мобилност;
  • Оборудване за експлозивни движения.

За кого е подходяща: За любители на функционалната тренировка и активен начин на живот.

Съвет: Използвай зоната за завършване на тренировката с кондиционен комплекс.

CrossRX зоната разполага с над 700 кв. м. пространство за функционални и силови тренировки.

Функционалност: Развитие на сила, издръжливост и атлетични качества.

Оборудване и характеристики:

  • Олимпийски щанги;
  • Зона за гимнастически упражнения;
  • Пространство за силов трибой;
  • Плиометрични съоръжения;
  • Функционален кросфит кът.

За кого е подходяща: За напреднали трениращи и любители на високоинтензивните тренировки.

Съвет: Фокусирай се върху правилната техника преди да увеличиш тежестите.

Двете просторни зали предлагат разнообразни групови занимания за различни цели и нива на подготовка.

Функционалност: Повече мотивация, разнообразие и тренировки под ръководството на инструктор.

Оборудване и характеристики:

  • Просторни студиа;
  • Разнообразни тренировъчни формати;
  • Професионални инструктори;
  • Подходящи за всички нива.

За кого са подходящи: За хора, които предпочитат тренировки в група.

Съвет: Изпробвай различни класове, за да откриеш най-подходящия за твоите цели.

СПА зоната е едно от най-впечатляващите пространства в Pulse Mladost и предлага условия за пълноценен релакс и възстановяване.

Функционалност: Възстановяване след тренировка, намаляване на стреса и пълноценна почивка.

Оборудване и характеристики:

За кого е подходяща: За всеки, който търси зона за релакс след работа или тренировка.

Съвет: Комбинирай сауна и шоков басейн за по-бързо възстановяване и освежаване през летните месеци.

Pulse Mladost предлага просторни и модерни съблекални, създадени за комфорт преди и след тренировка.

Функционалност: Удобна подготовка и освежаване преди и след посещение на клуба.

Оборудване и характеристики:

  • Индивидуални шкафчета;
  • Душове;
  • Просторни помещения;
  • Съвременен интериор.

За кого са подходящи: За всички посетители на клуба.

Съвет: Всеки член получава карта за достъп до шкафчетата в клуба. Не забравяй да вземеш личните си вещи след всяко посещение, за да осигуриш удобство за всички посетители.

Това е иновативно студио, което комбинира колоездене с мотивираща тренировъчна атмосфера.

Функционалност: Подобряване на издръжливостта и изгаряне на голям брой калории.

Оборудване и характеристики:

  • Специализирани спининг велосипеди;
  • Модерна аудио-визуална среда;
  • Групови формати.

За кого е подходящо: За всички любители на групови тренировки.

Съвет: Редовните спининг тренировки са отличен избор за подобряване на кардио издръжливостта.

Груповите тренировки в клуб Pulse Младост съчетават разнообразни тренировъчни формати, мотивираща атмосфера и работа с опитни треньори.

Независимо дали искаш да подобриш кондицията си, да изгориш повече калории или да развиеш сила и мобилност, тук ще откриеш подходящи групови занимания за целта.

Как да избереш подходяща тренировка?

Видът на тренировката зависи най-вече от твоята цел:

  • Избери Cross Training или Cross Functional Bootcamp за повече сила, кондиция и издръжливост.
  • Насочи се към Mobility за по-добра гъвкавост и възстановяване.
  • Опитай Spinning, ако търсиш интензивно кардио натоварване.
  • Избери Fit Bands или Fit Ball за разнообразна функционална работа върху цялото тяло.

Виж актуален график и запази място. 

Нашият екип - професионални треньори

Нашият екип от професионални инструктори помага на членовете на Pulse Fitness Младост 4 да постигат своите цели чрез индивидуален подход, персонални тренировки и експертни насоки.

Ако искаш да изградиш мускулна маса, да намалиш теглото си или да подобриш спортната си форма, тук можеш да разчиташ на опитни специалисти.

НАШИЯТ ЕКИП

ПРОФЕСИОНАЛНИ ТРЕНЬОРИ

Клубни екстри

В Pulse Mladost ще откриеш допълнителни услуги, които подкрепят активния начин на живот както във фитнеса, така и извън него.

От хранене и възстановяване до проследяване на резултатите, всичко е създадено за повече удобство и по-добри резултати.

Pulse Food

Pulse Food предлага разнообразни здравословни ястия и хранителни режими, съобразени с различни цели и предпочитания. Тук ще откриеш подходящи решения за кето режим, вегетарианска диета и други.

My Zone фитнес тракер

My Zone е интелигентен фитнес тракер, който следи сърдечната честота и натоварването в реално време. Устройството помага да тренирате по-ефективно и да проследявате прогреса си чрез мобилно приложение.

Pulse Revolution VIP Zone

Pulse Revolution VIP Zone предоставя достъп до специално обособено пространство и неограничени персонални тренировки с инструктор. Услугата е подходяща за хора, които търсят индивидуално внимание и максимални резултати.

Автомивка

Докато тренираш или се възстановяваш в Pulse Младост, можеш да се възползваш от професионална автомивка. Така спестяваш време и съчетаваш няколко задачи в едно посещение.

Магазин за хранителни добавки

Специализираният магазин предлага витамини, минерали, протеини и спортни добавки за различни тренировъчни цели. При необходимост можеш да получиш насоки от персоналните треньори и консултанти в клуба.

НАШИЯТ ЕКИП

ПРОФЕСИОНАЛНИ ТРЕНЬОРИ

За кого е този клуб?

Клубът е подходящ за всеки, който иска да води активен начин на живот - от начинаещи до хора с конкретни фитнес цели. 

За начинаещи

Ако тепърва започваш да тренираш, Пулс Младост е подходящото място за твоето начало. Клубът предлага модерно оборудване и възможност за персонални и разнообразни тренировки с опитни инструктори.

За хора с конкретна цел

Независимо дали искаш да отслабнеш, да покачиш сила или да подобриш мобилността си, тук ще откриеш условия за ефективни тренировки. Различни тренировъчни зони и професионални насоки ще ти помогнат да постигнеш желаните резултати.

За любителите на груповите занимания

Разнообразните групови тренировки създават мотивация и приятна атмосфера. Те са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали, които предпочитат да тренират в екип.

За активни млади хора

Pulse е предпочитан избор сред много млади хора, които водят активен начин на живот. Фитнес клубът в Младост е подходящ за тях и предлага модерна среда, разнообразни активности и възможности за подобряване на спортната форма.

За възстановяване и релакс

След натоварена тренировка можеш да отделиш време за почивка. На разположение в клуба е СПА зоната и специалната зона за релакс, създадена за пълноценна почивка и възстановяване.

Най-често избираните комбинации

Много посетители предпочитат да комбинират различни тренировки и услуги, за да постигнат по-добри резултати и пълноценно фитнес изживяване.

Най-често избираните комбинации са:

  • Силови тренировки и СПА зона;
  • CrossRX и възстановяване в зоната за релакс;
  • Групови тренировки и кардио зона;
  • Персонални тренировки и индивидуален тренировъчен план.

Те помагат за изграждане на добра физическа форма, поддържане на мотивацията и по-бързо възстановяване след натоварване. 

Удобства и правила

За комфортен и приятен престой клубът предлага удобства и ясни правила за ползване.

Достъп до клуба

Достъпът до клуба се осъществява чрез приложението Pulse Club. Не се допуска предоставяне на достъп на друго лице или влизане без регистрация.

Шкафчета и лични вещи

Всеки член получава карта, с която може да използва наличните шкафчета в клуба. Личните вещи трябва да бъдат прибирани след всяко посещение.

Кърпи

При посещение на клуба е необходимо да разполагаш със собствена кърпа. При необходимост кърпа може да бъде закупена на място.

Паркиране

Клубът разполага с безплатен паркинг за период до 3 часа. Това улеснява посещенията и спестява време за търсене на място.

Натоварени часове

Обичайно най-натоварените часове през делничните дни са между 08:00 и 10:00 ч. и между 18:00 и 20:00 ч. Ако предпочиташ по-спокойна тренировъчна среда, препоръчително е да планираш посещението си извън тези интервали.

Може ли клубът да се посещава с CoolFit карта?

Pulse Mladost работи с CoolFit карта. Достъпът и условията зависят от партньорската програма и вида на твоята карта.

Клубно членство в Pulse

С клубното членство получаваш достъп до всичко необходимо за постигане на своите фитнес цели.

То ти дава възможност за:

  • Достъп до фитнес зоните на клуба;
  • Разнообразни групови тренировки;
  • Възможност за персонални тренировки;
  • Достъп до СПА зоната;
  • Допълнителни клубни услуги и екстри.

Допълнителните услуги и спа зоната са според избрания абонаментен план.

Запази безплатна обиколка на Pulse Mladost

Искаш да разгледаш клуба преди да станеш член? Запази безплатна обиколка и се запознайте с всички възможности на Pulse Младост.

Обиколката включва:

  • Кратко посрещане и запознаване;
  • Разглеждане на фитнес зоните и студиата;
  • Представяне на СПА зоната и клубните удобства;
  • Насоки за подходящ тип тренировки;
  • Отговори на въпроси за членства и услуги.

Ще получиш подробна информация за клуба в приятелска и спокойна атмосфера без ангажимент и без натиск за покупка.

Често задавани въпроси

Мога ли да посетя клуба без абонамент?

Предлага се еднократно посещение с достъп до фитнес зоната, СПА зоната и груповите тренировки на цена от 20 €.

Мога ли да замразя членството си?

За временно замразяване на членството е необходимо да подадете заявка поне 5 дни преди падежната дата. Това може да стане чрез приложението Pulse Club, на рецепция или на телефон 0895 538 787.

Достъпен ли е клубът за хора с увреждания?

Клубът разполага с достъпна среда за хора с увреждания, а при необходимост може да бъде осигурено съдействие от персонален треньор.

Организират ли се специални събития?

През различни периоди от годината в клуба се организират мастър класове, семинари и други специални събития.