IE loader
Кои са най-добрите фитнес уреди за гръб?

Кои са най-добрите фитнес уреди за гръб?

Научете коя част от фитнес оборудването ще Ви помогне да изградите мечтаните гръбни мускули

Упражнения със свободни тежести или машини, естествено хранене или добавки: как да изберем между двете?

Упражнения със свободни тежести или машини, естествено хранене или добавки: как да изберем между двете?

Разберете повече по две от темите, които вълнуват всички фитнес ентусиасти

От каква възраст може да се ходи на фитнес?

От каква възраст може да се ходи на фитнес?

Днес Ви даваме отговора на този така интересен за много от Вас въпрос

Какви упражнения да правим във фитнеса за отслабване?

Какви упражнения да правим във фитнеса за отслабване?

Кои фитнес упражнения ще Ви доближат до мечтаната физика

Кои са най-добрите фитнес уреди за крака?

Кои са най-добрите фитнес уреди за крака?

Без тренировки за крака трудно ще можете да изпълните #bottlecap предизвикателството!

Колко калории изгаряме във фитнеса?

Колко калории изгаряме във фитнеса?

В подробности за изгорените калории във фитнес залата и в ежедневието

Кои са най-добрите фитнес уреди за дупе?

Кои са най-добрите фитнес уреди за дупе?

Разберете кои са най-добрите начини да оформите мускулите на седалището, ползвайки фитнес оборудването в залата

Нежелани реакции от фитнеса и как да ги избегнем

Нежелани реакции от фитнеса и как да ги избегнем

Как можем да предотвратим негативните ефекти от физическото натоварване

Кои са най-добрите фитнес уреди за корем?

Кои са най-добрите фитнес уреди за корем?

Разберете кое е най-доброто фитнес оборудване, което можете да ползвате за оформянето на коремни мускули

Фитнес програма за бързо отслабване

Фитнес програма за бързо отслабване

Един от най-търсените тренировъчни ефекти безспорно е отслабването. Разберете как можете да го постигнете.

Кои са най-добрите фитнес уреди за ръце?

Кои са най-добрите фитнес уреди за ръце?

Вижте най-важното оборудване в залата, което да ползвате, ако искате по-силни и развити мускули на ръцете

Най-доброто базово упражнение за стягане на долната част на ръцете (трицепсите)

Най-доброто базово упражнение за стягане на долната част на ръцете (трицепсите)

Фитнес треньорът Петър Александров демонстрира изпълнението на упражнението френски преси

Предимства на тренировката с личен фитнес партньор (видео)

Предимства на тренировката с личен фитнес партньор (видео)

На фитнес тренировка с Виктория и Анастасия от Русия

Ето защо жените, трябва да тренират и мускулите на гърдите (видео)

Ето защо жените, трябва да тренират и мускулите на гърдите (видео)

Тренировка за стягане на гръдните мускули с Дани Андонова и Ричард Величков

Най-добрите упражнения за сваляне на биреното коремче

Най-добрите упражнения за сваляне на биреното коремче

Разберете как да се преборите с този така разпространен проблем

БЕЗПЛАТНО ПОСЕЩЕНИЕ