Кардио зоната предлага разнообразие от модерни уреди за подобряване на издръжливостта, кондицията и цялостната физическа форма.
Оборудването и характеристики:
- Кардио уреди;
- Пътеки за бягане;
- Кростренажори;
- Велоергометри;
- Пространство.
За кого е подходяща: За начинаещи и напреднали.
Съвет: Използвай кардио тренировката като загрявка преди силови упражнения.