Модерната функционална зона предлага свобода за разнообразни упражнения със собствено тегло и специализирано оборудване.
Функционалност: Подобряване на мобилността, координацията, баланса и цялостната физическа подготовка чрез функционални тренировки.
Оборудване и характеристики:
- Пудовки;
- Медицински топки;
- Ластици;
- TRX системи;
- Plyo кутии;
- Свободно пространство за тренировка.
За кого е подходяща: Подходяща за спортуващи с различни цели – отслабване, кондиция или спортна подготовка.
Съвет: Комбинирай функционалните упражнения със силови тренировки за по-добра цялостна физическа форма.