Функционалната зона е подходяща за динамични и многоставни упражнения.
Функционалност: Подобрява мобилността, баланса, координацията и общата физическа подготовка.
Оборудване и характеристики:
- Свободно пространство за движение;
- Ластици и медицински топки;
- Пудовки;
- TRX системи;
- Степ платформи;
- Зона за кондиционни тренировки.
За кого е подходяща: За хора, които искат по-добра спортна форма и функционална сила.
Съвет: Използвайте зоната за загрявка или като допълнение към силовата тренировка.