TapOut е интензивна кардио програма, подходяща за всички. Тренировката комбинира техники от смесените бойни изкуства, напади с тежести, лицеви опори и други.

Работи се върху сила, гъвкавост и експлозивност. Заниманието е с продължителност около час. Постига се максимално мускулно натоварване за кратък период от време.

Въпреки интензивното натоварване, характерно за TapOut, той е подходящ за хора от всякаква възраст и физическата форма.

Тренировките са водени от Иван Христов - многократен шампион по лека атлетика и дългогодишен персонален и групов треньор в Pulse Fitness & Spa. Иван Ви очаква всеки понеделник и сряда от 19ч в Pulse Fitness Energy Club - Sofia Ring Mall, ет. 3.  

Все още не сте клубен член? Заявете своето посещение тук: www.pulsefit.bg/workout