С удоволствие обявяваме старта на новото групово занимание YogaFit – уникална комбинация от гимнастика, класическа йога и фитнес упражнения за изгаряне на мазнините! Програмата започва на 21 октомври и е създадена, за да съчетае предимствата на йога практиката с ефективни фитнес упражнения за отслабване.
Какво включва YogaFit?
Гимнастика и класическа йога практика: Програмата започва с подбрани йога асани, които повишават и насочват правилно жизнената енергия – от първа до седма чакра.
Упражнения за облекчаване на напрежението: Ще облекчите сковаността в гърба, крайниците и кръста, успокоявайки ума и повишавайки концентрацията си.
Фитнес упражнения за отслабване: Програмата завършва с аеробни упражнения като велоергометър, гребен тренажор, пътека, кростренажор и степер. Йога инструкторът ще ви насочи към правилната интензивност и уред според вашите нужди.
Подходяща за всички
YogaFit е подходяща за начинаещи и напреднали. Всяко занимание е с продължителност 60 минути, съчетавайки тонизиране на тялото с психическо благополучие.
*Вход за външни посетители: 15 лв.
Заповядайте от 21 октомври в най-близкия до вас Pulse и се включете в YogaFit – идеалната комбинация от йога и фитнес за здраво и балансирано тяло! 💪🌟
Програма на YogaFit
📍 Pulse Bulgaria: понеделник/сряда/петък от 8:00 до 9:00 ч. – йога инструктор Веселина Генчева
📍 Pulse Deluxe: понеделник/сряда/петък от 8:00 до 9:00 ч. – йога инструктор Катерина Петкова
📍 Pulse Mladost: понеделник – 8:00 до 9:00 ч. / сряда – 8:30 до 9:30 ч. / петък – 8:30 до 9:30 ч. – йога инструктор Зорица Лакова
📍 Pulse Arena: вторник/четвъртък от 8:00 до 9:00 ч. – йога инструктор Катерина Петкова
📍 Pulse Mall of Sofia: вторник/четвъртък от 8:00 до 9:00 ч. – йога инструктор Вероник Маранзова
🤩 Очакваме Ви!