Spinning 

Spinning е групово кардио занимание, което се изпълнява върху статични уреди и симулира каране на колело. Тази фитнес програма е фокусирана върху издръжливостта и силата. Продължителността е около 60мин.

Нивото на трудност е средно, което прави spinning подходяща тренировка както за напреднали, така и за начинаещи.

Ния Павлова Ви очаква в Pulse Fitness Energy Club /Sofia Ring Mall, ет.3/ всеки понеделник и петък от 18:30ч. 

Функционални тренировки

Този тип занимания натоварват мускулите по начин, наподобяващ естествените движения. Целта е да се балансира позицията на тялото и да се подобрят метаболизмът, гъвкавостта и силата.

Добре дошли са хора с всякакъв спортен стаж! 

Функционалните тренировки ще бъдат водени от Петър Александров - дългогодишен треньор в Pulse Fitness & Spa.

Заниманията ще се провеждат сряда и петък от 07:30ч. в Pulse Fitness Energy Club /Sofia Ring Mall, ет.3/

Ако все още не сте член на семейството на Pulse Fitness & Spa, заявете своето посещение на: www.pulsefit.bg/workout