Pulse Ladies Studio е бутиково пространство за групови тренировки, част от Pulse Grand Plovdiv, но с отделна локация и концепция. Студиото разполага с две специализирани зали – една за Pilates Reformer и една за Fly Yoga, и е създадено с фокус върху здравето, тонуса и баланса на женското тяло. Тук ще откриете иновативни методи на трениране, уютна атмосфера и професионален екип, който ще ви подкрепи по пътя към по-силна, гъвкава и хармонична физика.
Pilates Reformer е иновативен тренировъчен метод, който използва специална платформа с плъзгащ механизъм, пружини и ремъци. Той предлага:
✅ Укрепване на дълбоките мускули и ядрото (core)
✅ Подобряване на стойката и баланса
✅ Повишена гъвкавост и мобилност
✅ Намаляване на риска от травми
✅ Рехабилитация и възстановяване след контузии
✅ Възможност за индивидуален подход спрямо нивото на всеки клиент
Fly Yoga (или въздушна йога) комбинира класически йога пози с движения във въздуха, използвайки специална хамак-платформа, прикрепена към тавана. Това е изключително освобождаващо и разтоварващо преживяване, което развива както физиката, така и психиката.
🧘♀️ Облекчаване на напрежението в гърба и гръбначния стълб
🧘♀️ Подобряване на кръвообращението и лимфния поток
🧘♀️ Разтягане и релаксация чрез инверсии (обърнати пози)
🧘♀️ Укрепване на мускулатурата чрез собствено тегло
🧘♀️ Подобрена концентрация, фокус и антистрес ефект-здраво, балансирано и силно тяло. Направете първата крачка към своята трансформация с нас днес!
Pulse Ladies Studio е специално създадено пространство за жени – модерно, уютно и напълно оборудвано, където под ръководството на професионални инструктори ще постигнете видими резултати и усещане за баланс още от първата тренировка.
НАШИЯТ ЕКИП
ИНДИВИДУАЛНИ ЗА ВСЕКИ КЛУБ
ПОСЛЕДВАЙТЕ НИ
