IE loader

БЛОГ

Категории

Всички Групови занимания по зумба, йога, спининг, аеробика, народни танци, P.BoxX Здравословно хранене с цел отслабване, мускулна маса или тонус Фитнес съвети Добавки Електро фитнес Fit 3D Мотивация Личен треньор Активен живот Спорт Истории
20-минутна тренировка за корем в домашни условия

20-минутна тренировка за корем в домашни условия

Как да натоварим успешно абдоминалната мускулатура, когато сме вкъщи

# Фитнес съвети 25/4/2020
Как да тренираме за издръжливост и отслабване с Air Bike и извита бягаща пътека

Как да тренираме за издръжливост и отслабване с Air Bike и извита бягаща пътека

Два изключително иновативни уреда, които могат да Ви помогнат по пътя към мечтаното телосложение

# Активен живот 18/4/2020
Как да повишим издръжливостта си?

Как да повишим издръжливостта си?

Разберете как да повлияете позитивно на липсата на издръжливост

# Фитнес съвети 18/4/2020
Сериозно за кардиото: какво да правим и какво да не правим

Сериозно за кардиото: какво да правим и какво да не правим

Полезни съвети, свързани с аеробната тренировка

# Активен живот 11/4/2020
Коя е фитнес моделът Светлана (Света) Билялова?

Коя е фитнес моделът Светлана (Света) Билялова?

Разберете всичко за руската красавица

# Истории 11/4/2020
Може ли и как се съчетава кето диетата с тренировките?

Може ли и как се съчетава кето диетата с тренировките?

Възможни ли са физическите натоварвания при този тип хранене

# Здравословно хранене с цел отслабване, мускулна маса или тонус 3/4/2020
Най-добрите упражнения със собствено тегло

Най-добрите упражнения със собствено тегло

Как можем да тренираме, ползвайки само собственото си тяло

# Личен треньор 3/4/2020
Авокадо – ползи за фитнеса и хранително съдържание

Авокадо – ползи за фитнеса и хранително съдържание

Научете всичко за този плод

# Здравословно хранене с цел отслабване, мускулна маса или тонус 22/3/2020
Аминокиселините във фитнеса: Какво трябва да знаем за тях?

Аминокиселините във фитнеса: Какво трябва да знаем за тях?

Разберете всичко за един от най-важните градивни елементи за тялото

# Добавки 22/3/2020
Положителният ефект от спорта върху здравословното състояние и имунитета

Положителният ефект от спорта върху здравословното състояние и имунитета

Как активният начин на живот ни помага да сме по-здрави

# Активен живот 11/3/2020
Бабини зъби за трениращи – що е то?

Бабини зъби за трениращи – що е то?

Какво е бабини зъби и какви са фитнес ползите

# Добавки 7/3/2020
Как се формира мускулната маса?

Как се формира мускулната маса?

Разберете всичко за мускулния растеж

# Активен живот 7/3/2020
Зумба, аеробика или йога – кое да изберем?

Зумба, аеробика или йога – кое да изберем?

Как да се спрем на точното групово занимание за нас

# Групови занимания по зумба, йога, спининг, аеробика, народни танци, P.BoxX 28/2/2020
Как да измерваме успеха във фитнеса спрямо целите ни?

Как да измерваме успеха във фитнеса спрямо целите ни?

Кои са основните методи да измерим своя прогрес

# Мотивация 28/2/2020
Левзея – какво представлява и с какво е полезна във фитнеса?  

Левзея – какво представлява и с какво е полезна във фитнеса?  

Разберете всичко за това интересно растение

# Добавки 21/2/2020
ЕЛА И РАЗГЛЕДАЙ КЛУБА