IE loader
Как да тренираме като професионалните спортисти?

Как да тренираме като професионалните спортисти?

Разберете как се подготвят професионалните атлети и вижте как можете да им подражавате най-успешно във фитнеса

Най-добрите упражнения за сваляне на биреното коремче

Най-добрите упражнения за сваляне на биреното коремче

Разберете как да се преборите с този така разпространен проблем

Иконите на фитнеса: Крис Хемсyърт

Иконите на фитнеса: Крис Хемсyърт

Вижте всичко за тренировъчния и хранителния режим на звездата

Pulse Fitness&Spa с комплимент към всички български абитуриенти

Pulse Fitness&Spa с комплимент към всички български абитуриенти

Даваме своя принос, за да може на бала си повече абитуриенти да се чувстват добре както в дрехите си, така и в собствената си кожа

Основни техники за ефективно тичане, които трябва да знаем

Основни техники за ефективно тичане, които трябва да знаем

Разберете всички за тичането и как да вземете максималното от този вид тренировка

Упражнения по двойки: как да тренираме с любимия си човек?

Упражнения по двойки: как да тренираме с любимия си човек?

Ходенето на фитнес далеч не е нужно да се практикува единствено индивидуално. Вижте как и защо да тренирате с партньора си.

На тренировка по бокс с R&B певицата Биляна Лазарова (видео)

На тренировка по бокс с R&B певицата Биляна Лазарова (видео)

Биляна Лазарова ни разказа за тренировките и хранителния си план, които спазва

Силови тренировки за начинаещи: всичко, което трябва да знаем преди да се насочим към тежестите

Силови тренировки за начинаещи: всичко, което трябва да знаем преди да се насочим към тежестите

Разберете най-важното за този тип физическо натоварване

5 лесни 30-минутни кардио тренировки

5 лесни 30-минутни кардио тренировки

Вижте кои са най-практичните аеробните тренировки, които можете да включите в режима си

На фитнес с Маги Бадер в Pulse Fitness&Spa Platinum

На фитнес с Маги Бадер в Pulse Fitness&Spa Platinum

Маги Бадер ни разказа за тренировките и диетата за красива визия, които спазва

Топ 10 на най-известните маратони по света

Топ 10 на най-известните маратони по света

Вижте кои са най-популярните маратони, в които любителите на бягането копнеят да се включат

Как да тренираме пълноценно с хронични травми?

Как да тренираме пълноценно с хронични травми?

Вижте как да компенсирате физическите ограничения, причинени от контузии и въпреки тях да успявате да натоварвате тялото си пълноценно

Какво е „чийт дей“ (мръсен ден) и как да го прилагаме правилно в хранителния си режим?

Какво е „чийт дей“ (мръсен ден) и как да го прилагаме правилно в хранителния си режим?

Разберете всичко за „чийт дей" и научете как да вземете максималното от деня, в който не е нужно да следваме хранителния си режим

Иконите на фитнеса: Джейсън Момоа - съвети за оформяне на мъжествено и атлетично тяло      

Иконите на фитнеса: Джейсън Момоа - съвети за оформяне на мъжествено и атлетично тяло    

Вижте как тренира и как се храни световната знаменитост

Три причини защо никога не трябва да пропускаме тренировка за крака!

Три причини защо никога не трябва да пропускаме тренировка за крака!

Вижте защо не трябва да пропускате този труден, но може би най-ползотворен тренировъчен ден

БЕЗПЛАТНО ПОСЕЩЕНИЕ