IE loader
Как да преодолеем неудобството от първото влизане във фитнеса?

Как да преодолеем неудобството от първото влизане във фитнеса?

Началото може да е трудно, но в никакъв случай не е невъзможно

За йогата и фитнеса

За йогата и фитнеса

Какви са разликите между фитнес тренировките и йогата

Дишане при фитнес упражнения

Дишане при фитнес упражнения

Дишане през устата или дишане през носа

След колко време има ефект от фитнеса?

След колко време има ефект от фитнеса?

Даваме отговор на един от най-задаваните от начинаещите фитнес ентусиасти въпроси

С какво е полезен фитнесът?

С какво е полезен фитнесът?

Какви са полезните ефекти от практикуването на фитнес

С какво да съобразим храненето: със сигналите на тялото или със специален хранителен режим?

С какво да съобразим храненето: със сигналите на тялото или със специален хранителен режим?

Как да слушаме тялото си по най-добрия начин и да постигнем фитнес целите си бързо и здравословно

Как да спазваме правилен хранителен режим във фитнеса, ако сме вегетарианци?

Как да спазваме правилен хранителен режим във фитнеса, ако сме вегетарианци?

Разберете с какво се различава хранителния режим на трениращия вегетарианец и с какво се съобразяват експертите

Какво представлява хранителният режим за фитнес?

Какво представлява хранителният режим за фитнес?

Разберете всичко за фитнес начина на хранене

Можем ли да си направим сами фитнес програма?

Можем ли да си направим сами фитнес програма?

Способни ли сме сами да си изготвим тренировъчен режим

Как да преодолеем мускулната треска след фитнес?

Как да преодолеем мускулната треска след фитнес?

Как да се преборим с натрапчивата болка след тежко физическо натоварване

Как да постигнем релеф?

Как да постигнем релеф?

Съвети за постигане на красива мускулатура с нисък процент мазнини

Какво е фитнес закуска и защо е важна?

Какво е фитнес закуска и защо е важна?

Закуската е най-важното хранене в деня. Разберете как да направите своята възможно най-ползотворна.

Какво включват фитнес аксесоарите?

Какво включват фитнес аксесоарите?

Разберете всичко за тези пособия и как могат да Ви помогнат да се доближите до желаната спортна цел

Защо не отслабвам от фитнес тренировките?

Защо не отслабвам от фитнес тренировките?

Какво можете да промените, за да започнете да сваляте килограми

Кои са най-добрите фитнес уреди за гръб?

Кои са най-добрите фитнес уреди за гръб?

Научете коя част от фитнес оборудването ще Ви помогне да изградите мечтаните гръбни мускули

БЕЗПЛАТНО ПОСЕЩЕНИЕ