IE loader
Какви упражнения да правим във фитнеса за отслабване?

Какви упражнения да правим във фитнеса за отслабване?

Кои фитнес упражнения ще Ви доближат до мечтаната физика

Какви витамини да пием за фитнес  тренировка?

Какви витамини да пием за фитнес тренировка?

За ползите на витамините преди тренировка

Кои са най-добрите фитнес уреди за крака?

Кои са най-добрите фитнес уреди за крака?

Без тренировки за крака трудно ще можете да изпълните #bottlecap предизвикателството!

Колко калории изгаряме във фитнеса?

Колко калории изгаряме във фитнеса?

В подробности за изгорените калории във фитнес залата и в ежедневието

Кои са най-добрите фитнес уреди за дупе?

Кои са най-добрите фитнес уреди за дупе?

Разберете кои са най-добрите начини да оформите мускулите на седалището, ползвайки фитнес оборудването в залата

Нежелани реакции от фитнеса и как да ги избегнем

Нежелани реакции от фитнеса и как да ги избегнем

Как можем да предотвратим негативните ефекти от физическото натоварване

Кои са най-добрите фитнес уреди за корем?

Кои са най-добрите фитнес уреди за корем?

Разберете кое е най-доброто фитнес оборудване, което можете да ползвате за оформянето на коремни мускули

История на фитнеса

История на фитнеса

Разберете всичко за това как стартира и се развива този тип практикуване на спортна дейност

Фитнес програма за бързо отслабване

Фитнес програма за бързо отслабване

Един от най-търсените тренировъчни ефекти безспорно е отслабването. Разберете как можете да го постигнете.

Как да изберем фитнес инструктор?

Как да изберем фитнес инструктор?

При толкова много опции, когато става дума за персонални тренировки, трябва да знаем как да направим добър избор

Какво трябва да знаем за фитнес програмите за начинаещи жени?

Какво трябва да знаем за фитнес програмите за начинаещи жени?

Разберете всичко за това как трябва да тренират дамите, които нямат спортен опит

Какво трябва да знаем за фитнес програмите за начинаещи мъже

Какво трябва да знаем за фитнес програмите за начинаещи мъже

Разберете как трябва да тренират представителите на силния пол, ако нямат спортен опит

Кои са най-добрите фитнес уреди за ръце?

Кои са най-добрите фитнес уреди за ръце?

Вижте най-важното оборудване в залата, което да ползвате, ако искате по-силни и развити мускули на ръцете

Какви обувки за фитнес да изберем?

Какви обувки за фитнес да изберем?

Вижте кои са най-добрите обувки, които да носим в залата, според целта и преференциите ни

Как да се храним преди фитнес тренировка спрямо целите си?

Как да се храним преди фитнес тренировка спрямо целите си?

Разберете всичко за правилното хранене преди физическа активност

БЕЗПЛАТНО ПОСЕЩЕНИЕ