IE loader
Йордан Йовчев – легендарният атлет, отговорният активист

Йордан Йовчев – легендарният атлет, отговорният активист

Научете повече за звездата на световната гимнастика

Какво трябва да знаем за тренировъчното облекло във фитнеса?

Какво трябва да знаем за тренировъчното облекло във фитнеса?

Какъв е най-добрият избор, същетаващ комфорт и удобство

Какъв режим на хранене да спазваме, ако страдаме от хранителни непоносимости?

Какъв режим на хранене да спазваме, ако страдаме от хранителни непоносимости?

Как можем да си набавим веществата, които осигуряват храните, които не можем да приемаме

ТОП 5 упражнения за рамене

ТОП 5 упражнения за рамене

Кои са най-добрите начини да оформим раменните мускули

Бойните спортове във фитнеса: кои и защо?

Бойните спортове във фитнеса: кои и защо?

Вижте физическите качества, които бойните спортове развиват

Електромускулна стимулация: Какво е Miha Bodytec?

Електромускулна стимулация: Какво е Miha Bodytec?

Разберете всичко за този иновативен метод за електромускулна стимулация

Latin Dance Fit на фокус: Танци и кардио в едно

Latin Dance Fit на фокус: Танци и кардио в едно

Вижте повече за най-горещото танцувално кардио занимание

Анатомия на кинетиката: факти за човешката сила

Анатомия на кинетиката: факти за човешката сила

Разберете всичко за човешките силови възможности

Какво трябва да знаем за мускулните схващания?

Какво трябва да знаем за мускулните схващания?

Разберете как да се справите с болезнените крампи

Топ 5 упражнения за бедра

Топ 5 упражнения за бедра

Вижте кои са най-добрите упражнения за долната част на тялото 

Алтернативни кардио занимания за начинаещи

Алтернативни кардио занимания за начинаещи

Научете алтернативните методи за горене на калории

Как да натрупаме мускулна маса?

Как да натрупаме мускулна маса?

Днес отговаряме на един от най-големите фитнес въпроси!

Spinning на фокус: Велосипедно кардио за всеки

Spinning на фокус: Велосипедно кардио за всеки

Вижте повече за този чудесен метод за изгаряне на мазнини

Иконите на фитнеса: Жан-Клод Ван Дам

Иконите на фитнеса: Жан-Клод Ван Дам

Вижте повече за тренировките на екшън звездата

Съвети за джогинг в студено и дъждовно време

Съвети за джогинг в студено и дъждовно време

Вижте как можете да практикувате хобито си и в есенните месеци

График групови занимания