IE loader
Тренировка за корем за напреднали с Иван Бакларов

Тренировка за корем за напреднали с Иван Бакларов

Тренировъчен комплекс от три упражнения за натоварване на коремните мускули

Възможно ли е да си направим плочки на корема без коремни преси?

Възможно ли е да си направим плочки на корема без коремни преси?

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с гост Аделина Цанева(гримьор)

Иконите на фитнеса: Дуейн Джонсън – Скалата

Иконите на фитнеса: Дуейн Джонсън – Скалата

Вижте всичко за живота, тренировъчния режим и диетата на един от най-известните екшън актьори в Холивуд

Промени формата си с "TapOut" тренировки

Промени формата си с "TapOut" тренировки

TapOut е ефективна тренировка, която ще промени облика ви само за 90 дни

Защо да кажем „не“ на сладкото и „да“ на шоколада?   

Защо да кажем „не“ на сладкото и „да“ на шоколада?  

Вижте всичко за вредите от сладкото и захарта и разберете защо е добре да си хапваме шоколад

Подобри тичането си с тренировки на извита пътека

Подобри тичането си с тренировки на извита пътека

Чудил ли си се някога, защо новите бягащи пътеки в Pulse Fitness са извити

Фитнес гривните – как и за какво се използват, най-добри модели за 2019-а

Фитнес гривните – как и за какво се използват, най-добри модели за 2019-а

Вижте всичко за фитнес гривните - иновация, която бързо се превръща в най-добрия партньор на трениращия човек

Актьорът Ники Илиев започна усилени тренировки за новия си филм в "Pulse Fitness&Spa Bulgaria"

Актьорът Ники Илиев започна усилени тренировки за новия си филм в "Pulse Fitness&Spa Bulgaria"

Целта е максимално повишаване на мускулната маса и релеф в рамките на 3 месеца

Изгори над 500 kcal за 40 минути със спининг

Изгори над 500 kcal за 40 минути със спининг

При средна степен на натоварване се изгарят около 565 кcal за 40 минути

Топ 5 упражнения за баланс и координация   

Топ 5 упражнения за баланс и координация  

Вижте кои упражнения задължително трябва да включите в тренировката си, ако искате да подобрите тези свои качества

Вярват ли в истинската любов посетителите на "Pulse Fitness&Spa Bulgaria"? [Видео]

Вярват ли в истинската любов посетителите на "Pulse Fitness&Spa Bulgaria"? [Видео]

Има ли я истинската любов и днес, в интервю по случай 14-ти февруари на здравния ни репортер Mr. 3Hours!

Как да се предпазим от претрениране?

Как да се предпазим от претрениране?

Разберете всичко за претренирането - какви са симптомите, как можем да го предотвратим и способни ли сме да го превъзмогнем

Защо кардио? Топ кардио упражнения от Катерина Филиповска [видео материал]

Защо кардио? Топ кардио упражнения от Катерина Филиповска [видео материал]

Комплекс от кардио упражнения препоръчани от Катерина Филиповска - сертифициран инструктор от IFBB, Словения

Във форма на 45 годишна възраст с Маги Сидерова - Мис България 2003 [видео материал]

Във форма на 45 годишна възраст с Маги Сидерова - Мис България 2003 [видео материал]

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта в интервю с Мис България 2003-та

Персонализираната тренировъчна програма – всичко, което трябва да знаем   

Персонализираната тренировъчна програма – всичко, което трябва да знаем  

Разберете всичко за тренировките с инструктор - сигурният път към успеха, независимо от фитнес целта, която имаме

График групови занимания