БЛОГ

Пет спорта, които не могат без тренировки във фитнеса

Периодично гладуване или Intermittent Fasting: Що е то и как може да ми помогне?

Чували ли сте популярния израз, че телата за лятото се правят през зимата? Ние категорично го подкрепяме. Всички – и жени, и мъже, искат да изглеждат перфектно по бански и да имат самочувствие на плажа и не само. Но след като сме се отърсили от...

Добре оформеният комент мускул е желан от всички активно спортуващи, но резултатите се постигат трудно и с постоянство. Но ако не обърнете внимание на подкожните мазнини в тази област, има сериозни рискови последици за здравето ви.  Стомашните м...