adwise
IE loader
Бойните спортове във фитнеса: кои и защо?

Бойните спортове във фитнеса: кои и защо?

Вижте физическите качества, които бойните спортове развиват

Топ 5 упражнения за бедра

Топ 5 упражнения за бедра

Вижте кои са най-добрите упражнения за долната част на тялото 

Плуването: царят на комплексно оформеното тяло

Плуването: царят на комплексно оформеното тяло

Ако ви попитат кой е най-подходящият спорт за летните месеци, какво ще отговорите? Без съмнение първото, за което се сещат по-голяма част от активно спортуващите хора, е плуването. Не само че ще ви е прохладно и комфортно, докато го практикувате, но...

Кои са контактните спортове, с които да градим мускулна маса?

Кои са контактните спортове, с които да градим мускулна маса?

Ако ви попитат кой е най-сигурният начин за натрупване на мускулна маса и оформяне на релефа, какво ще отговорите? Може би 90% без да се замислят ще посочат фитнеса като №1 спортно занимание за извайване на тялото. И ще са прави. Но има и други спорт...

Фитнес футболистите на Мондиал 2018

Фитнес футболистите на Мондиал 2018

Само след броени часове започва най-дългоочакваното спортно събитие за последните четири години – двадесет и първото издание на Световното първенство по футбол. Тази година домакин на грандиозното спортно събитие е Русия. Без съмнение следващия...

Най-добрите упражнения във фитнеса за най-популярните спортове в България

Най-добрите упражнения във фитнеса за най-популярните спортове в България

Спортът е за всеки и няма значение дали сте професионален спортист или любител в дадена дисциплина – важното е, че се грижите за себе си и здравето си. Много често обаче трениращите конкретен спорт непрофесионално, са убедени, че 2 пъти в седми...

График групови занимания