IE loader
Едмонд Назарян: В професионалния спорт трябва да имаш устойчива психика

Едмонд Назарян: В професионалния спорт трябва да имаш устойчива психика

Шампионът по борба Едмонд Назарян сподели в интервю за Pulse Fitness & Spa какви са предизвикателствата в любимия му спорт

Бокс - перфектното групово занимание за отслабване

Бокс - перфектното групово занимание за отслабване

Акитивните занимания по бокс изгарят около 700 калории на час

Йога за начинаещи: 5 топ съвета от Калина Виткова - дипломиран треньор по йога

Йога за начинаещи: 5 топ съвета от Калина Виткова - дипломиран треньор по йога

Разберете защо йога е подходящо фитнес занимание за начинаещи

Групови тренировки - 3 предимства, които ще Ви мотивират да дойдете в залата!

Групови тренировки - 3 предимства, които ще Ви мотивират да дойдете в залата!

Разберете кои са главните плюсове на популярните групови тренировки във фитнеса

Защо да ходим на групови тренировки? Разговор с трима от топ треньорите на Pulse Fitness & Spa.

Защо да ходим на групови тренировки? Разговор с трима от топ треньорите на Pulse Fitness & Spa.

Фитнес заниманията в група (групови тренировки) са предпочитаният избор на все повече спортни ентусиасти. Нека разберем защо.

Групови занимания за начинаещи. 5 тренировки, подходящи за хора без никакъв спортен стаж.

Групови занимания за начинаещи. 5 тренировки, подходящи за хора без никакъв спортен стаж.

Кои групови занимания за начинаещи могат да бъдат посещавани от хора, които никога не са били на фитнес

Зумба, аеробика или йога – кое да изберем?

Зумба, аеробика или йога – кое да изберем?

Как да се спрем на точното групово занимание за нас

Кои са най-честите оправдания за пропускане на фитнеса и как да ги преборим      

Кои са най-честите оправдания за пропускане на фитнеса и как да ги преборим    

Разберете кои причини най-често изтъкват хората, за да оправдаят отлагането или пропускането на тренировка

Промени формата си с "TapOut" тренировки

Промени формата си с "TapOut" тренировки

TapOut е ефективна тренировка, която ще промени облика ви само за 90 дни

Изгори над 500 kcal за 40 минути със спининг

Изгори над 500 kcal за 40 минути със спининг

При средна степен на натоварване се изгарят около 565 кcal за 40 минути

Защо кардио? Топ кардио упражнения от Катерина Филиповска [видео материал]

Защо кардио? Топ кардио упражнения от Катерина Филиповска [видео материал]

Комплекс от кардио упражнения препоръчани от Катерина Филиповска - сертифициран инструктор от IFBB, Словения

Персонализираната тренировъчна програма – всичко, което трябва да знаем   

Персонализираната тренировъчна програма – всичко, което трябва да знаем  

Разберете всичко за тренировките с инструктор - сигурният път към успеха, независимо от фитнес целта, която имаме

Виртуалните тренировки: последен писък на модата или наложителна новост?

Виртуалните тренировки: последен писък на модата или наложителна новост?

Разберете повече за този иновативен и модерен метод за тренировка и как той може да ви помогне да постигнете желаната форма

Народните танци: Традиции и кардио в едно

Народните танци: Традиции и кардио в едно

Българските народни танци са известни по света със своята автентичност, многообразие и красота. По време на демократичния преход в страната интересът към тях позатихна, но в последните 10 години има тенденция на възраждане, при това с бързи темпове....

Latin Dance Fit на фокус: Танци и кардио в едно

Latin Dance Fit на фокус: Танци и кардио в едно

Вижте повече за най-горещото танцувално кардио занимание

  • 1
  • 2
БЕЗПЛАТНО ПОСЕЩЕНИЕ