Днес Ви даваме отговора на този така интересен за много от Вас въпрос
Кои фитнес упражнения ще Ви доближат до мечтаната физика
Без тренировки за крака трудно ще можете да изпълните #bottlecap предизвикателството!
В подробности за изгорените калории във фитнес залата и в ежедневието
Разберете кои са най-добрите начини да оформите мускулите на седалището, ползвайки фитнес оборудването в залата
Как можем да предотвратим негативните ефекти от физическото натоварване
Разберете кое е най-доброто фитнес оборудване, което можете да ползвате за оформянето на коремни мускули
Един от най-търсените тренировъчни ефекти безспорно е отслабването. Разберете как можете да го постигнете.
Вижте най-важното оборудване в залата, което да ползвате, ако искате по-силни и развити мускули на ръцете
Фитнес треньорът Петър Александров демонстрира изпълнението на упражнението френски преси
На фитнес тренировка с Виктория и Анастасия от Русия
Тренировка за стягане на гръдните мускули с Дани Андонова и Ричард Величков
Разберете как да се преборите с този така разпространен проблем
