IE loader
Предтренировъчните добавки и ползите от тях

Предтренировъчните добавки и ползите от тях

Кои са суплементите, които да приемаме преди физическо натоварване?

Аминокиселините във фитнеса: Какво трябва да знаем за тях?

Аминокиселините във фитнеса: Какво трябва да знаем за тях?

Разберете всичко за един от най-важните градивни елементи за тялото

Бабини зъби за трениращи – що е то?

Бабини зъби за трениращи – що е то?

Какво е бабини зъби и какви са фитнес ползите

Левзея – какво представлява и с какво е полезна във фитнеса?   

Левзея – какво представлява и с какво е полезна във фитнеса?  

Разберете всичко за това интересно растение

Можем ли да покачим мускулна маса без хранителни или фитнес добавки?

Можем ли да покачим мускулна маса без хранителни или фитнес добавки?

Възможно ли е постигането на фитнес целите ни, ако не желаем да прибягваме до суплементи

Какво представляват фитнес напитките?

Какво представляват фитнес напитките?

Разберете всичко за този тип напитки

Какво представляват фитнес добавките?

Какво представляват фитнес добавките?

Разберете кои са точните суплементи за Вашите спортни цели

Какви са ползите и приложенията на суроватъчния протеин?

Какви са ползите и приложенията на суроватъчния протеин?

Разберете всичко за краля на хранителните добавки и как той може да ви помогне да постигнете своята фитнес цел

Аминокиселините във фитнеса: Какво трябва да знаем за тях?

Аминокиселините във фитнеса: Какво трябва да знаем за тях?

Аминокиселините са сред най-важните градивни елементи за тялото. Те се грижат за възстановяването на тъканите и участват в изграждането на клетките. Също така образуват антитела, които се борят срещу бактерии и вируси. Аминокиселините участват в муск...

Витамините: Какви са ползите и как да си ги набавим?

Витамините: Какви са ползите и как да си ги набавим?

Всеки трениращ човек знае, че мускулите продължават да работят, дори когато сме напуснали фитнес клуба. Клетъчният синтез и възстановяването на тъканите зависи от витамините и минералите, които организмът приема. Тези витамини могат да бъдат открити...

Омега 3: Що е то и как действа на организма ни?

Омега 3: Що е то и как действа на организма ни?

Все по-модерно става да се говори за мастните киселини Омега 3, познати още като рибено масло: колко са полезни за нас и как трябва задължително да ги включим в менюто си, за да сме здрави и организмът ни да функционира правилно. Истината е, че човеш...

Хранителни добавки и фитнес: Кои са подходящи за начинаещи и напреднали?

Хранителни добавки и фитнес: Кои са подходящи за начинаещи и напреднали?

Често приемът на хранителни добавки се смята за нещо лошо и изключително вредно за организма. Това са твърдения на хора, които освен че нямат спортна култура, не четат достатъчно по темата, но въпреки това изразяват мнение по нея. Истината е напълно...

БЕЗПЛАТНО ПОСЕЩЕНИЕ