БЛОГ

Разглеждаме 5 от най-приложимите функции на устройството смарт часовник

Основните разлики между лайфстайл верига и обикновен фитнес клуб

Защо трябва спа зоната да е част от свободното ни време

Ето какво може да подарите на свой близък или на себе си тази Коледа

Най-добрите начини да оползотворите свободното си време с цялото семейство

Няколко съвета как да не губите постигнатите резултати през лятната си ваканция

Ако сте в столицата през почивните дни, тази статия ще Ви помогне да оползотворите на 100% своето време

В сезона, в който почти всеки се стреми да покачи мускулната си маса, нека разгледаме тази актуална тема

Подходящо ли е да правим интензивно кардио и кога? Да отговорим на някои от най-популярните въпроси за аеробната тренировка!

Между хотелите и фитнес залите - каква е тайната на добрата форма, ако често ни се налага да пътуваме

Износва ли фитнесът ставите или не

Разберете всичко за един от най-популярните фитнес аксесоари

Разберете всичко за нападите - едно от най-популярните упражнения за крака

Какво представлява тази спортна дисциплина и как можем да включим плиометричните упражнения в тренировъчната си програма?

Влизането във форма след раждането за младите майки не е мисия невъзможна