IE loader
Как да приготвим здравословен сладолед вкъщи?

Как да приготвим здравословен сладолед вкъщи?

Няколко идеи за направата на любимия ни разхлаждащ десерт в домашни условия

Колко вода е полезно да пием?

Колко вода е полезно да пием?

Научете защо добрата хидратация е толкова важна и как да увеличим количеството на приеманите течности

Три лесни здравословни рецепти с риба

Три лесни здравословни рецепти с риба

Морските ястия са богати на протеини, омега-3 мастни киселини и минерали

Диета с кисело мляко. Какви са ползите от любимата храна на поколения българи?

Диета с кисело мляко. Какви са ползите от любимата храна на поколения българи?

Примерен режим за сваляне на килограми

Протеин – царят на хранителните вещества

Протеин – царят на хранителните вещества

Разберете, защо е важно да консумираме храни богати на протеин

Едмонд Назарян: В професионалния спорт трябва да имаш устойчива психика

Едмонд Назарян: В професионалния спорт трябва да имаш устойчива психика

Шампионът по борба Едмонд Назарян сподели в интервю за Pulse Fitness & Spa какви са предизвикателствата в любимия му спорт

Здравословна Великденска трапеза

Здравословна Великденска трапеза

Вижте нашите предложения за здравословен козунак и други вкусотийки за Великденската трапеза

Бокс - перфектното групово занимание за отслабване

Бокс - перфектното групово занимание за отслабване

Акитивните занимания по бокс изгарят около 700 калории на час

Коя е най-добрата диета за отслабване? Попитахме диетолога Камелия Буюклиева!

Коя е най-добрата диета за отслабване? Попитахме диетолога Камелия Буюклиева!

Има ли доказани здравословни диети за отслабване

Най-добрите упражнения с ластици за тренировка на цялото тяло

Най-добрите упражнения с ластици за тренировка на цялото тяло

Вижте кои са базовите упражнения с ластици, подходящи за тренировка, където и да сте

Йога за начинаещи: 5 топ съвета от Калина Виткова - дипломиран треньор по йога

Йога за начинаещи: 5 топ съвета от Калина Виткова - дипломиран треньор по йога

Разберете защо йога е подходящо фитнес занимание за начинаещи

Как да отслабна? Даваме отговор на най-популярния фитнес въпрос!

Как да отслабна? Даваме отговор на най-популярния фитнес въпрос!

Как да отслабна правилно? Разберете какво казват професионалистите.

Групови тренировки - 3 предимства, които ще Ви мотивират да дойдете в залата!

Групови тренировки - 3 предимства, които ще Ви мотивират да дойдете в залата!

Разберете кои са главните плюсове на популярните групови тренировки във фитнеса

Защо да ходим на групови тренировки? Разговор с трима от топ треньорите на Pulse Fitness & Spa.

Защо да ходим на групови тренировки? Разговор с трима от топ треньорите на Pulse Fitness & Spa.

Фитнес заниманията в група (групови тренировки) са предпочитаният избор на все повече спортни ентусиасти. Нека разберем защо.

Групови занимания за начинаещи. 5 тренировки, подходящи за хора без никакъв спортен стаж.

Групови занимания за начинаещи. 5 тренировки, подходящи за хора без никакъв спортен стаж.

Кои групови занимания за начинаещи могат да бъдат посещавани от хора, които никога не са били на фитнес

БЕЗПЛАТНО ПОСЕЩЕНИЕ