IE loader
Тренировка вкъщи с PBox – един аксесоар, десетки упражнения!

Тренировка вкъщи с PBox – един аксесоар, десетки упражнения!

Безопасно и ефективно натоварване, независимо от Вашата фитнес цел!

10 идеи за семейни активности през лятото

10 идеи за семейни активности през лятото

Най-добрите начини да оползотворите свободното си време с цялото семейство

Онлайн тренировки – могат ли да заменят тези в залата?

Онлайн тренировки – могат ли да заменят тези в залата?

Какви са предимствата и недостатъците на това да поддържате форма вкъщи

Поддържане на форма по време на почивка

Поддържане на форма по време на почивка

Няколко съвета как да не губите постигнатите резултати през лятната си ваканция

Три предложения за уикенд в София през лятото

Три предложения за уикенд в София през лятото

Ако сте в столицата през почивните дни, тази статия ще Ви помогне да оползотворите на 100% своето време

Отслабване без гладуване

Отслабване без гладуване

Научете как може да свалите килограми без да прибягвате към изтощителни диети

Как да приготвим здравословен сладолед вкъщи?

Как да приготвим здравословен сладолед вкъщи?

Няколко идеи за направата на любимия ни разхлаждащ десерт в домашни условия

Колко вода е полезно да пием?

Колко вода е полезно да пием?

Научете защо добрата хидратация е толкова важна и как да увеличим количеството на приеманите течности

Три лесни здравословни рецепти с риба

Три лесни здравословни рецепти с риба

Морските ястия са богати на протеини, омега-3 мастни киселини и минерали

Диета с кисело мляко. Какви са ползите от любимата храна на поколения българи?

Диета с кисело мляко. Какви са ползите от любимата храна на поколения българи?

Примерен режим за сваляне на килограми

Протеин – царят на хранителните вещества

Протеин – царят на хранителните вещества

Разберете, защо е важно да консумираме храни богати на протеин

Едмонд Назарян: В професионалния спорт трябва да имаш устойчива психика

Едмонд Назарян: В професионалния спорт трябва да имаш устойчива психика

Шампионът по борба Едмонд Назарян сподели в интервю за Pulse Fitness & Spa какви са предизвикателствата в любимия му спорт

Здравословна Великденска трапеза

Здравословна Великденска трапеза

Вижте нашите предложения за здравословен козунак и други вкусотийки за Великденската трапеза

Бокс - перфектното групово занимание за отслабване

Бокс - перфектното групово занимание за отслабване

Акитивните занимания по бокс изгарят около 700 калории на час

Коя е най-добрата диета за отслабване? Попитахме диетолога Камелия Буюклиева!

Коя е най-добрата диета за отслабване? Попитахме диетолога Камелия Буюклиева!

Има ли доказани здравословни диети за отслабване

БЕЗПЛАТНО ПОСЕЩЕНИЕ