Body&abs е интервална тренировка, тип Табата, предназначена за женската аудитория. По време на тренировката се правят упражнения целенасочени и концентрирани към натоварването на крака, седалище и корем. Интензивността на тренировката гарантира бързо и ефективно отслабване и стягане на мускулатурата.
